ga je mee
van de gebaande paden af?
Herontdek de helende kracht van de natuur. Op jouw eigen manier. Laat mij jou meenemen op een reis vol verstilling, vertraging en diepe verbinding met de natuur in Gendt.
over mij
Hoi, ik ben Anne Willemien
En lange tijd zocht ik de antwoorden voor een volwaardiger leven buiten mezelf, in de ruis van méér kennis en vaardigheden. Totdat ik, tijdens een periode van chronisch ziek-zijn, ontdekte dat de natuur de plek is waar ik gewoon kan zijn en niets hoef te bewijzen.
Waar ik voor ben? Om samen met jou die drempel over te steken. Want alleen gaan zitten in de natuur en de vertraging toelaten is best een uitdaging vandaag de dag. Dan is het soms gewoon fijn om daar niet teveel over hoeven na te denken.
Ik ben er om die rust en ruimte te bewaken en naast je te lopen, zodat je het niet alleen hoeft te doen. Om er simpelweg te zijn terwijl jij kunt ervaren. Je hoeft jouw verbinding met de aarde - en daarmee die met jezelf - niet opnieuw uit te vinden; je mag haar simpelweg herinneren.
Momenteel ben ik bosbadgids in opleiding bij The Forest Bathing Circle. De komende tijd begeleid ik verschillende oefenbosbaden om dit uit te proberen en mijn eigen stijl te ontwikkelen. Voel je welkom!
© Bodil Anaïs
Aankomende bosbaden
De agenda op de homepage werkt momenteel niet goed. Hier wordt aan gewerkt. Voor meer informatie over de bosbaden, zie 'Op de agenda'.
Vanaf juli 2026 zal ik regelmatig bosbaden organiseren. Schrijf je in voor de nieuwsbrief als je hiervan op de hoogte gehouden wilt worden.
over bosbaden
De kracht van Vertraging
Bosbaden is simpel gezegd jezelf volledig onderdompelen in jouw verbinding met de natuur. Bosbaden is voor iedereen. Je hoeft hiervoor niet al een speciale relatie met de natuur te hebben, of heel spiritueel te zijn – het mag natuurlijk wel.
Voor mij persoonlijk is deze natuurervaring zoveel meer dan dat: het is thuiskomen bij mezelf en mij onderdeel voelen van iets dat zoveel groter is dan ikzelf. Voor mij is bosbaden ook een spirituele ervaring van herinneren, maar dat hoeft het niet te zijn.
In tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, kan je overal waar natuur is, bosbaden. Ook bij jou in de achtertuin of in het park.
Het effect van een bosbad is dat je veel meer rust en ruimte ervaart in je lijf en je hoofd. Dat je gewoon even kunt zijn, zonder dat er iets moet of dat er bepaalde doelen zijn, een telefoon die afgaat of een kind die roept.
De tijd staat even stil. Pas wanneer die hectiek wegvalt, ontstaat er in je lichaam en geest de ruimte om echt tot rust te komen en op te laden. Je gaat de wereld om je heen, maar ook jezelf, weer helder voelen.
Er is ruimte om weer thuis te komen bij jezelf.
© Xena Marie Evers
Blijf Verbonden
Vanaf de zomer 2026 zal ik regelmatig bosbaden, retraites, 1-op-1-sessies en meer rondom natuurbeleving en zingeving organiseren. Als je je hieronder inschrijft voor mijn nieuwsbrief, dan houd ik je daarvan op de hoogte.